Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 62,43g | Carbs: 204,37g.
Almoço: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Yoki Farofa com Tempero Suave, Indaiá Refri Limão. Jantar: Carne de Panela, Bomilho Flocão. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doce de Leite, Brownie. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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