Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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126,7 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 55,41g | Prot: 158,53g | Carbs: 144,25g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lanches/Outros: Laranjas, Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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