Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 81,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 171,92g | Carbs: 171,40g.
Café da Manhã: Ovo, Abacaxi, Clara de Ovo. Almoço: Uvas, Abacaxi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Patinho, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cenouras, Vagem, Tomates, Beterrabas. Jantar: Abacaxi, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Tomates Cereja, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Amendoim, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Doce de Leite, Activia Zero Lactose, Sementes Chia Secas, Morangos, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Mariza Canela em Pó, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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