Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2556 kcal
|
Gord: 77,50g | Prot: 184,11g | Carbs: 315,91g.
Café da Manhã: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, On The Border Tortilla Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Blueberries , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Del Monte Fresh Pineapple, Michigan Apples Gala Apples, Baked or Broiled Salmon. Almoço: Taco Bell Doritos, Cheese, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, White Bread , Wonder Enriched White Bread, Gala Apples, Apples . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|