Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 55,38g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Café, Queijo Branco, Adria Torrada Integral. Almoço: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Mistura de Vegetais (Congelado), Kenko Molho Barbecue, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Jantar: Neugebauer Chocolate, Carne Moída Refogada, Massa Leve Massa para Pastel de Forno. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Café, Native Açúcar Demerara, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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