Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 33,62g | Prot: 40,73g | Carbs: 256,56g.
Café da Manhã: Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Manteiga com Sal, Plums , Nescafé Tradicional, Hemmer Mel, Paulista Leite Semidesnatado. Almoço: Renata Macarrão Parafuso, Estrela do Oriente Soja Tradicional, Carrots, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomato Sauce , Lettuce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Royal Gelatina, Tomatoes, Beets . Jantar: La Violetera Ameixas Secas. Lanches/Outros: Kobber Barra De Cereais Morango Com Chocolate Light, Pears , Coffee with Sugar. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lemonica
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