Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 44,79g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Melão. Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Jantar: Aritana Pipoca Doce. Lanches/Outros: Quiabada, Arroz Branco (Cozido), Goiaba, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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