Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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126,6 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 55,19g | Prot: 131,35g | Carbs: 142,07g.
Almoço: Pepino Japonês, Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Tomates. Jantar: Pepino Japonês, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3, Linea Gelatina de Uva, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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