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E hoje por aqui Já foram eliminados mais 200gm. Acredite que Você PODE! Seja seu próprio incentivo e foque na sua saúde.
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69 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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164 kcal
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Gord: 5,19g | Prot: 4,92g | Carbs: 30,72g.
Café da Manhã: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Melancia. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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