Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 86,55g | Prot: 42,87g | Carbs: 112,48g.
Café da Manhã: Whey Protein, Açúcar, Abacate, Sadia Linguiça Suína. Almoço: Cisne Sal Tradicional , Limão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Suína, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacate. Lanches/Outros: Cappuccino, Italac Leite Integral, Renata Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laistati
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