Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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910 kcal
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Gord: 61,43g | Prot: 50,64g | Carbs: 39,46g.
Almoço: Ovo, Chuchu Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Aurora Linguiça de Frango, Relva Verde Psyllium, Feijão Preto Cozido. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Banana Prata. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de holanda01
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