Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 29,71g | Carbs: 64,87g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Mel, Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.smiranda
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