Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 71,95g | Prot: 208,82g | Carbs: 194,57g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Cristal Arroz Integral, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Cristal Arroz Integral. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Max, Maju Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brubs-land
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