Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 91,67g | Prot: 66,26g | Carbs: 117,09g.
Café da Manhã: Bimbo Bimbo sin Corteza, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. Almoço: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Queso Feta, Carrefour Canónigos, Tomates, Eroski Garbanzos Cocidos. Jantar: Hornimans Infurelax, Hacendado Queso Suave Untar, Larsa Queso en Lonchas, Frial Pechuga de Pavo Natural, Buitoni Masa de Hojaldre. mais...
|
|
2274 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malenagb
|