Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 38,95g | Prot: 71,26g | Carbs: 143,20g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo, Qualy Requeijão Cremoso Light, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro. Almoço: Hemmer Molho Barbecue, Qualy Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Light 100% Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.de.moura
|