Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 114,36g | Prot: 108,43g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Qualy Margarina (com Sal), Leite (Leite Integral), Panini Low Carb. Almoço: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Ovo Frito, Frango Assado, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Pachá Amendoim Torrado, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos Zero Açúcar , Leite (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82modena
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