Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 85,60g | Carbs: 153,57g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Cookie de Aveia, Suco de Couve com Limão. Jantar: Maçãs Fuji, Alface, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Cookie de Aveia, Chá (Infusão), Frango Desfiado, Regina Queijo Ricota, Beterraba Cozida, Cenouras, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina-ferreirah
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