Jornal de Pricila Rettore, 20 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
83,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 26,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1299 kcal Gord: 61,35g | Prot: 73,14g | Carbs: 109,85g.   Café da Manhã: Mundo Verde Manteiga Ghee, Pão Francês sem Miolo, Camponesa Leite Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Queijo Cheddar, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Nestlé Moça Brigadeiro, Melão, Uvas, Kiwi, Morangos, Mamão. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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