Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4038 kcal
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Gord: 117,53g | Prot: 321,68g | Carbs: 420,53g.
Café da Manhã: Camil Arroz Branco Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Mexido, Banana Prata. Almoço: Uvas-Passas, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Ragazzo Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Cenouras, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de igorfruehauf
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