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12 dezembro 2021
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08 dezembro 2021
comam frutas e bebam agua.
cutting iniciado ;p
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04 dezembro 2021
Essa foi minha evolução dentro de 4 meses de treino e dieta, não foi 100% como eu gostaria, mas hoje minha lombar e meu joelho não doem mais devido ao exercício físico e estrutura muscular que eu obtive. Agora é secar essa gorduraque eu ganhei no processo
(2 comentários)
18 outubro 2021
é de prato colorido que voces gostam né?
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18 outubro 2021
mais alguem aqui nesse app faz dieta e treino p/ ganho de massa magra? se sim, deixa o salve aí kkkk. Não gosto de tirar foto, por isso foi uma foto de microondas sem mostrar o rosto
(1 comentário)
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