Jornal de Jaqueline Brugnolli, 19 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
93,2 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1433 kcal Gord: 57,11g | Prot: 60,86g | Carbs: 116,48g.   Café da Manhã: Melancia, Café, Queijo Branco, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Muffato Pão Caseiro . Almoço: Melancia, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesao, Bohemia Bohemia Puro Malte. Lanches/Outros: Panqueca de Carne Moída, Requeijão, Pão Caseiro. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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