Jornal de Pricila Rettore, 19 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
83,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 26,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1139 kcal Gord: 54,60g | Prot: 78,73g | Carbs: 79,29g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Camponesa Leite Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Suco de Maracujá, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Tomates, Alface, Queijo Cheddar, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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