Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 21,36g | Prot: 35,01g | Carbs: 181,57g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Aipim (Cozido). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Abacaxi. Lanches/Outros: Milho, Goiaba Vermelha, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manu Pereira
|