Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 38,07g | Prot: 56,68g | Carbs: 97,21g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Pão de Forma, Ovo. Almoço: Abóbora, Grãos de Soja, Salada Vinagrete, Tutu de Feijão, Swift Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Camarão. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.david
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