Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 46,84g | Carbs: 47,55g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Café, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Frizzo Manteiga com Sal. Almoço: Salpicão de Frango, Café, AdeS Leite de Soja Zero. Jantar: Limão, Abobrinha, Frizzo Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Frimesa Linguiça Calabresa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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