Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 72,56g | Carbs: 98,92g.
Café da Manhã: Darkness Whey Protein, Café, Hortifruti Salada de Frutas. Almoço: Bife de Fígado, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Café Expresso, Pasta de Amendoim, Nestlé Nesfit Biscoito. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @natty
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