Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 26,36g | Carbs: 112,36g.
Café da Manhã: Pastel de Carne, Risoles de Frango, Oliveira Bala de Banana, Tirol Leite Desnatado. Jantar: Tirol Leite Desnatado, Cueca Virada. Lanches/Outros: Vigor 3 Grãos, Melão Amarelo. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiaa_alvarenga
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