Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 79,45g | Carbs: 189,44g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana-Maçã, AdeS Soja + Suco de Laranja, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Seara Peito de Peru Light, Pão Francês. Almoço: Arroz com Cenoura, Batata Inglesa, Sadia Coração de Frango. Jantar: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Peru Light, Queijo Provolone, Pão Francês. Lanches/Outros: Schweppes Citrus (Lata), Predileto Biscoito Recheado Chocolate, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Catarinense Ômega 3, Cenouras, Beterrabas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcavalcantee
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