Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 99,31g | Carbs: 28,49g.
Café da Manhã: Café, PAO KETO. Almoço: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coco Seco, Couve Manteiga Crua. Jantar: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, PAO KETO. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emanuelle Dieta Low carb
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