Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 122,48g | Prot: 88,61g | Carbs: 232,43g.
Café da Manhã: Olivenöl, Ei, Rote Paprika. Almoço: Knoblauch, Olivenöl, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Porree, Fenchel, Fischer Stolz Rotbarschfilet. Jantar: Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Lanches/Outros: Pringles Original, Milchschokolade Pralinen, Milka Weiße Schokolade. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Affenkin
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