Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 71,72g | Prot: 73,84g | Carbs: 157,99g.
Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango. Jantar: Zaffari Pão Cacetinho. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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