Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 80,75g | Prot: 109,17g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Mercadona Avena Crunchy, Banano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Jantar: Solís Tomate Frito, Larsa Queso en Lonchas, Milanesa de Pollo, Hacendado Barra de Pan. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malenagb
|