Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 31,37g | Prot: 54,38g | Carbs: 142,55g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Mexerica, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Maçã. Jantar: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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