Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 57,05g | Carbs: 153,75g.
Almoço: LeBon Linguiça Calabresa Fininha, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Skol Beats, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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