Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 89,30g | Prot: 25,09g | Carbs: 90,42g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Café, Frizzo Manteiga com Sal, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Alface, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Banana Prata, AdeS Leite de Soja Zero, Café, Frizzo Manteiga com Sal, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Lanches/Outros: Limão, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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