Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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128,3 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 135,20g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cebolas. Jantar: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cebolas. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3, Laranjas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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