Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 33,49g | Prot: 70,41g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Banana. Almoço: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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