Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 102,38g | Carbs: 197,20g.
Café da Manhã: Arla Skyr, Dr. Oetker Kirschgrütze, Johannisbeeren, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Almoço: Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Tomaten, Milbona High Protein Quarkriegel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Butter, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Wassermelone, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Lanches/Outros: Honigmelonen, Aprikosen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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