Jornal de PurpleAsh93, 09 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
64,3 kg Perdidos até agora: 17,3 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1629 kcal Gord: 54,39g | Prot: 76,80g | Carbs: 215,10g.   Café da Manhã: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Almoço: Taco Bell Tropicana Pink Lemonade (8 oz), Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Quesadilla - Chicken. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Wal-Mart Fresh Pineapple, Olive Oil , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mais...
2051 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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Comentários 
Wow! Way to go!!! 
09 ago 21 por membro: Johanne

     
 

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