Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 72,62g | Prot: 69,87g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Queijo Provolone, Alface, Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Frango Assado, Maçãs Fuji, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Repolho-Roxo, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cinthiaarakaki
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