Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 152,77g | Carbs: 299,94g.
Café da Manhã: Ovo, Hikari Tapioca, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Lanches/Outros: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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