Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 70,95g | Carbs: 142,90g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, miree Frischkäse Meerrettich, REWE Körner Sandwich. Almoço: Dr. Goerg Kokosmus, Hirse (Gekocht). Jantar: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz. Lanches/Outros: Plattpfirsich. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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