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not nice :(
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 25,27g | Prot: 87,45g | Carbs: 170,84g.
Café da Manhã: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Almoço: Pork Loin (Tenderloin) , White Rice, Coffee. Jantar: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
If your BMI is 23 or less, you will need dietary control and exercise to lose weight.
Every person gains or loses weight every day.
Not seeking results in a short period of time is also a key to a successful diet.
You will surely have the ideal body silhouette.
Let's go slowly✨
▽＜｜ﾉｼ
08 ago 21 por membro: ヤママユガ
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Thank you for reminding me is not a diet or running against time to lose weight but slow lifestyle changes - appreciate your help, slowly but surely :) 🤗
09 ago 21 por membro: 13dias
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Histórico de Peso de 13dias
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