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🇧🇷
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62,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 20,97g | Prot: 59,86g | Carbs: 103,99g.
Café da Manhã: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, do Forno Pão Integral, Ovo Frito. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata, Abacaxi, Doce de Leite. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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