Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 46,90g | Carbs: 49,73g.
Almoço: Bergamota, Alface de Folha Verde, Ervilhas Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Morangos. Jantar: Caldo de Ossos. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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