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Bom dia bora pra mais dia vencer um dia apos o outro 1°semana
#6/30 a.f+r.a+j.i
#vemverão
#sem gulosema ,påo e massas
rumo as primeiros 30 dias👍
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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147 kcal
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Gord: 3,40g | Prot: 3,32g | Carbs: 26,04g.
Café da Manhã: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lanches/Outros: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral. mais...
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peso estável
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