Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 64,41g | Carbs: 269,20g.
Almoço: Macarrão a Bolonhesa, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Macarrão com Molho de Carne, Nestlé Yogurt Grego. Lanches/Outros: Neugebauer Bib's Ao Leite, McDonald's Casquinha Chocolate, Twix Twix (15g), Dori Bala Yogurte, Banana. mais...
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2682 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Transport - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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