Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 81,46g | Carbs: 168,05g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, REWE Körner Sandwich. Almoço: Hansano Schmand 24%, Seitenbacher Protein-Riegel, ORO di Parma Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Kartoffeln. Jantar: Leinsamen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Walnüsse, Blaubeeren, Arla Protein Vanille. Lanches/Outros: Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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