Jornal de Ewerton Lima, 06 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
93,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2165 kcal Gord: 72,16g | Prot: 188,61g | Carbs: 192,99g.   Café da Manhã: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coronata Corocheese Cream Cheese, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Tirolez Mussarela Light, Egg (Whole). Jantar: Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Cocoa Powder (Unsweetened), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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