Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 77,54g | Prot: 71,54g | Carbs: 231,92g.
Almoço: Sour Dough Bread, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cento Artichoke Hearts, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce, Gallo Salame Italian Dry Salame, Mezzetta Peppercini, Peloponnese Kalamata Olives. Lanches/Outros: Harris Teeter Blueberries, Del Monte Pineapple Spears, Strawberries, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, M&M's Peanut M&M's (Package), Brach's Mott's Fruit Snacks. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|